BEST BODY STYLE COURSE

ベストボディスタイルコース

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完全個室 返金保証あり 分割払い可
USE CASE
こんな方に
ご利用いただいております。
  • Case.1
    少しでも筋肉をつけて健康的なボディを目指したい
    健康美に憧れるママ(40代 女性)
    セルフでは無理な背中にも筋肉がつき理想の体型に近づいています!

    どちらかといえば痩せぎすで、体力や筋力のなさが悩みでした。
    若いときはスリムだねと言われるのが嬉しかったのですが、年齢を重ねるにつれ、お尻がこけ、腕もしわしわになってきて、年齢より老けて見られるようになったのです。
    運動なんて無縁の生活でしたので、最初は筋肉痛で辛かったのですが、トレーニングの効果が徐々に現れ、筋肉が増えるにつれ体も楽に動かせるようになりました。
    通い始めて2年が経ち、腹筋やお尻周り、背中などだいぶ筋肉がついたのを実感しています。
    久しぶりに会った友人からは、若い頃より健康的で女性らしく見えると驚かれ、嬉しくなりました。

  • Case.2
    体脂肪率19%が目標
    健康オタクのOL(30代 女性)
    分かりやすいアドバイスで食事や生活習慣も見直し

    もともと健康オタクで、引き締まった無駄のないボディを目指してきました。
    体脂肪率19%を目標に掲げ、週35,000歩のウォーキングの実践と職場近くの24間ジムでセルフトレーニングなどを行っていました。
    ですが、思うように目標に近づかないため、情報誌で見つけたトレーニングジムに入会してみたのです。
    リーズナブルな料金設定でありながら、トレーナーが私の目標を達成するための独自のプログラムとトレーニング指導を行ってくれます。
    さらに食事面もアドバイスがもらえるので、よりバランスの良い食生活や規則正しい生活に見直すことができたのです。
    その結果、体脂肪率が20%に低下し、あと一歩のところまで来ています。

BEST BODY STYLE COURSE
ベストボディスタイルコース
  • 食事
    食事制限あり

強くたくましい身体、
美しくしなやかな身体、
理想の体型を作るためのメンターとして
マンツーマンで指導いたします。

トレーニングについて
トレーニングについて

美ボディーを目指したいトレーニング上級者のためのスタイルアップ、バルクアップをサポート!

より見た目の変化にこだわるためハードに全身の筋肉を追い込むほかカラダのケアまでしっかりとサポートさせていただきます。

以前よりカラダの変化を感じにくくなったりトレーニングのマンネリ化に悩まされている方にもおススメです!

食事指導について
食事指導について

筋肉をつけるためには『タンパク質』『炭水化物』この2つの摂取が必要不可欠になります。

今ある筋肉を維持するため一日の食事の回数を細かく分けることで空腹感を感じる時間を極力なくすことができ、長い期間でのボディーメイクが可能になります。

なんとなくの知識の食事でカラダを変えることは難しいからこそ徹底指導のもと毎日の食事を見直し効率よくなりたいカラダに向けて一緒に頑張ることができます!

生活指導について
生活指導について

疲労を溜め込まないための睡眠時間の確保はもちろんですが自宅などでもできるストレッチを取り入れることにより関節の可動域を広げ柔軟性を高めることができます。

筋肉がほぐれて血流が良くなることで得られる筋肉痛の緩和やむくみ軽減などハードなトレーニングを乗り切るために必要なカラダのケアが必要不可欠。

運動のパフォーマンスを向上させるだけでなく関節への負担を軽減しケガのリスクを限りなく低く抑えることもできます。

  • 無料カウンセリング
    体験プランあり
    初回限定の無料カウンセリングまたは、カウンセリング&体験プランをご用意しております。初めてご利用の方におすすめプランです。【WEBからご予約頂けます】
  • 返金保証制度
    怪我・病気・妊娠・転勤など止むを得ない事情によりトレーニングが続けられなくなった場合も安心、利用されていない分の料金を返金保証。
  • ペアトレーニング可
    シングル(個人)のパーソナルトレーニングの他、夫婦や友人など2名様に対し同時にパーソナルトレーニングを行うペアトレーニングもご利用いただけます。
  • 各種クレジットカード
    電子マネー決済に対応
    • VISA
    • American Express
    • MASTER CARD
    • JCB
    • ID
    • Apple Pay
    • PayPay
    • LINE Pay
    • その他
      全30種に対応
    最大24回のクレジットカードでの分割払いに対応
  • 産後や身体の怪我の回復が必要とされる方
    産後や身体の怪我の回復が
    必要とされる方
    基本トレーニングコースから、お客様の身体の回復に合わせたトレーニングメニューにカスタマイズし指導いたします。
  • 無料WEB診断ツール
    あなたは、どれだけ答えられる?
    診断無料「燃焼BODY検定」
    あなたのダイエット知識を診断!
    利用の身体を手に入れるには、正しい知識を身につけろ!
PRICE
コース料金
通常シングル料金
通常シングル料金
75
ペアトレーニング料金
ペアトレーニング料金
90
3ヶ月
36回
432,000
(税込 475,200円)
単価12,000
(税込 13,200円)
540,000
(税込 59,4000円)
単価/1名7,500
(税込 8,250円)
6ヶ月
72回
720,000
(税込 792,000円)
単価10,000
(税込 11,000円)
864,000
(税込 950,400円)
単価/1名6,000
(税込 6,600円)
入会金
(初回)
10,000
(税込 11,000円)
迷ったら
迷ったらまずは、
初回限定サービスをご利用下さい。
初回
初回限定サービス
WEBから
ご予約頂けます

初回限定の無料カウンセリングまたは、カウンセリング+体験プランをご用意しております。初めてご利用の方におすすめプランです。

無料
カウンセリング
30
カウンセリング
+体験プラン
60

初回限定の無料カウンセリングプランです。パーソナルトレーニングに興味がある。相談をしてみたい方は、まずは、無料カウンセリングをご予約下さい。

カウンセリング(30分)にお試し体験(30分)が付いたプランです。トレーニング・指導が一度どのような感じか試してみたい方へ。

無料
5,000
(税込 5,500円)

※当店では、長時間のカウンセリングや強引な販売や勧誘は一切致しません。

Q & A

よくあるご質問

  • トレーニングはキツいですか

    トレーニングの内容についてはその方の目標やお身体の状態に合わせてプログラムを提案させていただいております。トレーニングをされたことない初心者の方からストイックに追い込みたい方まで安全に楽しく通っていただけれるよう無理のない範囲で進めていきますので大丈夫ですよ!

  • 食べることが好きで、食事制限出来るか不安です。

    食事制限に関して「辛そう。。。」とイメージされる方が多くいらっしゃいます。痩せるためには日々の食事の中で気を付けていただくことはもちろん出てきますが過度な制限をしていただくことはありません。一人一人のライフスタイルに合わせた食事内容を担当のトレーナーが考え、管理し誰でも続けられるようサポートさせていただきます。

  • 2ヶ月でマイナス10kgは可能ですか?

    お客様一人一人見た目や数字の変化に差は出てきます。中には2ヶ月で10kg以上の減量に成功された方もいます。ただし、短期的な目標設定ではなく長期的に時間をかけてダイエット・ボディメイクをしていただくことを推奨しております。お客様の健康を第一に考えいかにリバウンドのリスクを抑えれるかが成功の鍵です。

  • 腰痛持ちですが、大丈夫でしょうか

    今現在、通われているお客様の中にも腰痛に悩まされている方や再発防止を目的にトレーニングされている方がいます。身体を動かすにあたりマンツーマン指導の下トレーナーがフォームの確認、負荷の調整をさせていただきますので安心して通っていただけます。お身体の状態をみて心配な方は一度かかりつけの医師に相談していただくかお問い合わせの時点でお気軽のご質問ください。

  • 分割払いはできますか?

    はい、ご利用いただけます。
    最大24回のクレジットカードでの分割払いに対応しております。ご不明点や不安なことは、お気軽にご相談ください。

  • 出張が多く週2回通えるか心配です。有効期限はありますか?

    ダイエット・ボディメイク等それぞれお客様の目標やお身体に合わせてトレーニング頻度は変わってきますが当ジムでは効果をより実感していただくためにも最低週2回の頻度で通っていただくことをオススメしております。しかし、有効期限を各コース期間プラス2ヵ月と長めに設けておりますので、出張の多い方でも余裕を持って通っていただけます。

  • 利用者の男女比はどれぐらいになりますか?

    おおよそ、男性3割:女性7割となっております。
    男性トレーナーが多いのですが、女性のボディメイクに精通しており、高い成果を上げているため、リピートされる女性の方が多くいらっしゃいます。

燃焼BODY検定
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